Ihr Gastgeber
European Ayurveda Resort Mandira Styria
Bad Waltersdorf, Steiermark
Genießen Sie authentisches Ayurveda von indischen Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten in steirischer Herzlichkeit und Kulinarik im familiären Ambiente.
Genießen Sie authentisches Ayurveda von indischen Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten in steirischer Herzlichkeit und Kulinarik im familiären Ambiente.
Unterbringung
DZ Mandira Standard: ca. 25 qm, Balkon, WLAN kostenlos, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.
EZ=DZ Mandira Standard: ca. 25 qm, Balkon, WLAN kostenlos, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.
Juniorsuite Sunrise: ca. 31 qm, französischer Balkon, Klimaanlage, WLAN kostenlos, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.
Juniorsuite Namaste: ca. 31 qm, Balkon, WLAN kostenlos, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.
Ayurveda Tasting:
Dieses Programm ist ideal für Einsteiger, die einen ersten Einblick in die ganzheitliche Lebensphilosophie des Ayurveda gewinnen möchten.
Mandira-Ayurveda ayurvedische Vollpension
1x Vishesh Energie-Ausgleichsmassage
1x Upana Salz-Öl-Peeling
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Thermal-Wellness:
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Telefonischer Buchungscode: I73P2NN
Ayurveda Detox Intensiv:
Das Intensivprogramm für eine nachhaltige Gewichtskontrolle. Diese Detox-Kur baut auf Entschlackung, Darmreinigung und der Regulierung des Stoffwechsels auf. Kombiniert wird die physische Therapie mit Detox-Ernährung, Beratung, Yoga und Meditation. Gesund abnehmen und sein Gewicht halten sind die Ziele dieser Kur.
Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
Ernährungsgespräch und Abschlussgespräch
3x Abhyanga Ganzkörperölmassage
1x Synchron-Udvartana-Kräuterpulvermassage
1x Jambira Pinda Sveda Stempelmassage mit Zitronen-Kräuterstempeln
2x Udanavata Bauchmassage
1x Upana Salz-Öl-Peeling
1x Shirodhara Ölstirnguss
1x Padabhyanga Fußmassage
1x Klassische Rückenmassage
2x Garshan Seidenhandschuhmassage
2x Basti (sanfte innere Reinigung)
Virechana Reinigungstag
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P3NN
Hormon Balance Retreat:
Gesund & glücklich aus der Lebensmitte. Die Lebensmitte bedeutet im Ayurveda den Übergang in die Periode der Weisheit. Ein ganz besonders intensiver, kreativer und kraftvoller Lebensabschnitt. Für einen entspannten Übergang und Wandel gibt Holistic Ayurveda Frauen, aber auch Männern die richtigen Instrumente an die Hand. Am besten beginnt man bereits mit 40 Jahren, sich auf diese Zeit vorzubereiten, um den physischen wie psychischen Übergang entspannt, glücklich und gesund zu erleben.
Panchakarma Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, Vitalfeldmessund mit anschließender Fachberatung, Vitalfeldtherapie, Powerinfusionen, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
1x Virechana Reinigungstag
1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken“ bei Bedarf
1x Svedana Wärmetherapie
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
zusätzlich inklusive für Kuren ab 7 Nächten im Reisezeitraum April & Mai 2025: 1x Infusionstherapie nach ärztlicher Konsultation
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P4NN
Longevity Rasayana:
Rasayana gilt als Instrument für ein langes Leben. Dabei werden 2 Arten unterschieden, die in Kombination zu einer optimalen geistigen, körperlichen und gesundheitlichen Balance führen. Oshadhi-Rasayana, eine Behandlung mit ausgewählten Heilkräutern als Nahrungsergänzung, und Achara-Rasayana, primär auf Verhaltensmaßnahmen etwa in Bezug auf Stressbewältigung im Alltag beruhend. Diese ayurvedische „Verjüngungskur“ wirkt vitalisierend auf Körper und Geist und schützt den Organismus vor schädlichen Einflüssen sowie freien Radikalen. Für eine nachhaltige Stressbewältigung und Burnout-Prävention
ayurvedische Rasa&Yana-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
Virechana Reinigungstag
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
1x Virechana Reinigungstag
1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken“
1x Svedana Wärmetherapie
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
zusätzlich inklusive für Kuren ab 7 Nächten im Reisezeitraum April & Mai 2025: 1x Infusionstherapie nach ärztlicher Konsultation
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P5NN
Ayurveda Panchakarma:
Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Panchakarma light (7 Ü/6 Kurtage), Panchakarma der Klassiker (10 Ü/9 Kurtage) oder Panchakarma de Luxe (14 Ü/13 Kurtage).
Panchakarma-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangs- und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten, Pulsdiagnose und Erstellung des individuellen Ernährungs- und Behandlungsplanes
täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung durch den Ayurveda Spezialisten z.B. Vishesh Ganzkörper-Ölmassage, Udvartana Pulvermassage, Shirodara Öl-Stirnguss
1x Svedana Wärmetherapie
1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken“
1x Virechana Reinigungstag
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
Kräutermedizin nach Verordnung
zusätzlich inklusive für Kuren ab 7 Nächten im Reisezeitraum April & Mai 2025: 1x Infusionstherapie nach ärztlicher Konsultation
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P6NN
Ayurveda Detox Short: Das Short Detox-Programm bietet eine ideale Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in nur vier Tagen zu revitalisieren. Durch eine gezielte Kombination aus ayurvedisch-vegetarischer Ernährung und individuell abgestimmten Anwendungen unterstützt das Programm eine sanfte Entgiftung und fördert langfristiges Wohlbefinden.
Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
1x Abhyanga Ganzkörperölmassage
1x Udanavata Bauchmassage
1x Udvartana Kräuterpulvermassage
1x Upana Salz-Öl-Peeling
1x Shirodhara Ölstirnguss
1x Basti (sanfte innere Reinigung)
Virechana Reinigungstag
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P8NN
Ayurveda Plus für Wirbelsäule & Gelenke:
Dieses Programm ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und die Gesundheit von Wirbelsäule und Gelenken zu fördern. Mit einer Kombination aus gezielten ayurvedischen Behandlungen und Yoga-Übungen wird Ihre Flexibilität gestärkt und die Muskulatur aktiviert. Das Programm unterstützt Sie dabei, Ihre körperliche Vitalität zu steigern und gleichzeitig die innere Balance und Stabilität zu fördern.
Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlussgespräch
2x Vishesh Energie-Ausgleichsmassagen
1x Padabhyanga Fußmassage
1x Udanavata Bauchmassage
1x Jambira Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
1x Udvartana Kräuterpulvermassage
2x Rücken-Intensivbehandlung
2x Basti Einlauf
1x Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
1x Svedana Wärmetherapie
1x Virechana Reinigungstag
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73P9NN
Regenerationswoche Jungbrunnen:
Ziel ist es, den vorzeitigen Alterungsprozess zu verzögern, aufzuhalten oder gar rückgängig zu machen. Das Immunsystem wird gestärkt, das Nervensystem stabilisiert und die Verdauung reguliert. Tiefenwirksame Anwendungen erwärmen den gesamten Körper und fördern den Abtransport von Schlacken und Giftstoffen.
ayurvedische Rasa & Yana – Verpflegung
Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose, Abschlussgespräch
2x Abhyanga Ganzkörperölmassage
1x Shirodhara Öl-Stirnguss
1x Udanavata Bauch-Spezialmassage
1x Mukabhyanga ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
1x Udvartana Kräuterpulvermassage
1x intensive Rückenbehandlung (55′)
Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
zusätzlich inklusive für Kuren ab 7 Nächten im Reisezeitraum April & Mai 2025: 1x Infusionstherapie nach ärztlicher Konsultation
Benutzung der Thermal- & Saunalandschaft
Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetücher und -slippern
Fahrradverleih
Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm laut Wochenprogramm
25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (ab 7 Nächte)
Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Telefonischer Buchungscode: I73PANN
Unsere Meinung:
Pionierin des holistischen Ayurveda:
Das sagt Christina Drexler (Geschäftsführerin und Pionierin des holistischen Ayurveda) über das Ayurveda im Ayurveda Resort Mandira:
“Ayurveda bestimmte maßgeblich mein Leben. Ich durfte von meiner Mutter lernen und an ihren Visionen teilhaben. Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine ganz eigene Auffassung von der Konstitution und Funktionsweise des menschlichen Körpers, der sich aus strukturellen Elementen und energetischen Komponenten zusammensetzt. In langjährigen Ausbildungen studierte ich diese Wissenschaft vom Leben. Die vermehrte Ausübung der Praxis in unserem Mutterhaus war notwendig, um Wirksamkeit und Praktiken einer fundierten Prüfung zu unterziehen. So entwickelte sich Holistic Ayurveda für den europäischen Kulturkreis. Es basiert auf den Wurzeln der ältesten holistischen Heilmethode der Welt und bezieht andere Komplementär- und Therapiemethoden sowie schulmedizinische Erkenntnisse mit ein. Mit Freude und Dankbarkeit möchte ich das Wissen um die heilenden Kräfte der Natur und Ayurveda an Sie weitergeben und Ihnen damit ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden schenken. Das ist meine Triebfeder.”
Ihr Ayurveda-Hotel:
Umgeben von einer zauberhaften Landschaft aus Weingärten, glitzernden Flussläufen und dörflichen Siedlungen, liegt das Ayurveda Resort Mandira. Das familiengeführte Resort Mandira verbindet traditionelle Ayurveda-Prinzipien mit modernem medizinischem Wissen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und die Gesundheit nachhaltig gefördert werden. Fachliche Kompetenz und langjährige Erfahrung stehen im Mittelpunkt, um individuelle Schwächen zu erkennen und gezielt mit schul- und komplementärmedizinischen Anwendungen zu behandeln. Das hoteleigene Heil-Thermalwasser dient der Linderung von Beschwerden, der Gesundheitsvorsorge und Regeneration. Die Heilwirkung des Thermalwassers ergänzt die im Ayurveda-Center angebotenen Ayurveda Behandlungen ideal.
Zusatzinformationen:
Ortstaxe: ca. 3,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.
Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.
Hunde (alle Größen) nach Voranmeldung ca. 29,00 €/Tag, vor Ort zu zahlen.
So wohnen Sie:
Das Hotel verfügt über 60 helle, geräumige Zimmer und Suiten, welche mit dem Lift erreichbar sind.
Speisen & Genießen:
Lebensfreude genießen-Vollpension: vielfältiges vegan, vegetarisches und ayurvedisches Frühstücksbuffet inkl. biologischer Saft-, Kräuter- & Gemüsebar, vegetarischer 2-Gänge-Lunch im Restaurant mit Salat vom Buffet, gesundes, süßes Teegebäck zum Nachmittag und ein 4-Gang-Abendmenü, wahlweise vegan, vegetarisch oder mit Fisch sowie Salat und Käse vom Buffet. Mandira á la carte: Zum Frühstück und am Abend wird Ihnen für Ihren bewussten Fleischgenuss eine feine á la carte Auswahl mit Produkten aus höchster Qualität und von regionalen Produzenten angeboten (gegen Aufpreis). Ayurveda-Gäste genießen die ayurvedisch-vegetarische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Spezialisten. Es wird zwischen 4 individuellen Ernährungsstufe unterschieden, um das gebuchte Ayurveda- oder Kurprogramm bestmöglich zu unterstützen: Mandira-Ayurveda, Ayur-Detox, Rasa & Yana oder Panchakarma-Diät. Viele Produkte stammen von regionalen Bauern und aus biologischem Anbau. Auch laktose- und glutenfreie Speisen sowie spezielle Diäten sind auf Anfrage möglich. Gemütliche Hotelbar und Lounge mit Kunstgalerie, Ganesha’s Garden mit Teehaus.
Lage & Umgebung:
Anreise: Bahnanreise telefonisch buchbar
Bhf. Bad Waltersdorf
Thermal-Spa:
Das Thermal-Spa (ca. 2.000 qm) mit Heil-Thermalwasser-Innenpool, Panoramabecken (je ca. 32 °C), Außenpool (ganzjährig, 28 °C) mit Liegen, Solarium und Cardio-Fitnessraum. Vort Ort können Sie verschiedenste Therapien und Wellness-Anwendungen hinzubuchen, z.B. klassische und fernöstliche Massagen (Teil- oder Ganzkörper-, Hot Stone- oder Aromaölmassage, Fußreflexzonenmassage. Lymphdrainage, Energie-Ausgleichmassage), Packungen, Kosmetikbehandlungen mit Produkten von Phyto5 sowie Vitalfeldmessung und Infusionstherapie.
Besonders ist das Heilmittelwasser: Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Therme (27 bis 36°C) wohltuend, heilsam z.B. bei Rheuma, für Stressabbau und Burn-out Vorbeugung.
Freizeit:
Golf: 25% Greenfee-Ermäßigung im Golfclub Bad Waltersdorf ca. 1 km entfernt
Ayurveda-Center:
Neben der Ayurveda-Expertin und Geschäftsführerin Christina Drexler besteht das Team aus mehreren Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten, teilweise aus Indien, einer Resortärztin für Schul- & Alternativmedizin sowie einer Psychotherapeutin. Mit Einfühlungsvermögen und umfassendem Know-how steht das Team Gästen bei, um individuelle Gesundheitsziele zu erreichen und langfristiges Wohlbefinden zu fördern – ein Ort, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Neben den 18 Behandlungsräumen verfügt das Ayurveda-Center über ein Dampfbad, eine steirische Kräuter-, Sole- und keltische Sauna, eine Eisgrotte, eine Infrarotsauna sowie zwei Ruheräume Buddha’s Place & Ganesha’s Spirit. Das tägliche Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Yoga und Meditation laut Wochenprogramm runden Ihre Ayurvedakur optimal ab.
UNVERBINDLICHE ANFRAGE
Wir freuen uns sehr auf Ihre Anfrage und erstellen Ihnen gerne ein Angebot. Verwenden Sie für Anfragen dieses Formular. Bitte beachten Sie: Pflichtfelder mit einem Stern müssen ausgefüllt werden.
„*“ zeigt erforderliche Felder an